Il-Metodu tal-Għażla Tal-Ġewż tal-arżnu

Il-ġewż tal-arżnu, magħruf ukoll bħala "ġewż tal-arżnu miftuħ", huwa rikk fl-aċidu olejku, aċidu linolejku u aċidi grassi mhux saturati oħra, u fih minerali essenzjali, bħal kalċju, ħadid, fosfru, manganiż, potassju, eċċ. Huwa wkoll għani fl- vitamina E.
Sigriet tal-għażla tal-pinecone:
A pick head: Il-ġewż tal-arżnu kbar għandhom ċiklu ta 'tkabbir itwal u huma sinjuri f'aktar nutrijenti.
Żewġ sħaħ: Il-frott sħiħ huwa misjur b'mod naturali, u t-togħma hija offerta u l-fwieħa hija aħjar.
Tliet kuluri: qoxra tal-ġewż tal-arżnu kannella ċar, qawwi, għadma abjad, qalba tal-bud abjad.
Qoxra b'erba 'pick: Agħżel ftuħ fiżiku mingħajr ma żżid komponenti kimiċi, u l-wiċċ tal-ftuħ mhux se jkun lixx u uniformi.